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domingo, 19 de julho de 2009

Batida de iogurte com açaí e granola

Ingredientes:

1 banana-nanica média, descascada --
2 xícaras (chá) de suco de açaí;
1 pote de iogurte desnatado;
1 colher (sopa) de mel;
4 colheres (sopa) de granola.

Preparo:

1 Corte a banana em fatias médias e bata no liquidificador como suco
de açaí, o iogurte e o mel até obter uma mistura homogênea.
2 Despeje a mistura em 4 copos.
3 Em seguida, distribua a granola por cima.
4 Sirva em seguida.

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