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segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

ALMÔNDEGAS DE AVEIA

Ingredientes:

3 xícaras de aveia
½ xícara de água
· cebola ralada
· sal marinho
· salsa
2 colheres de óleo
1 cenoura ralada
1 xícara de farinha de trigo integral
1 ovo

Modo de preparo:

Misturar bem todos os ingredientes, fazer as almôndegas, assar em assadeira untada.
Cozinhá-las depois em molho de tomate.

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