Coco:

Rico em: vitaminas A, do complexo B (B1, B2, B5), vitamina C, e sais
minerais como, potássio, cálcio, fósforo, magnésio, sódio, e cloro,
também é rico
em fibras, proteínas, carboidratos e gorduras. São vários benefícios
que agua de coco nos proporciona, ajuda a reduzir o colesterol, reduz
a pressão arterial,
desidratação, diarreia, trata
úlcera estomacal, depura o sangue, preveni e auxilia no tratamento da
artrite, estado febril, hidrata a pele e acima de tudo
evita vómitos e náuseas na gravidez.